短期間で転職を繰り返してしまう。人間関係に悩まない職場ってあるの？

「職場での人間関係がうまくいかなくて、転職を繰り返してしまう」と悩んでいませんか？同じように人間関係が原因で転職を繰り返してしまう人から、次のような相談をいただきました。

結論を言ってしまうと、人間関係に悩まない職場に出会える確率は低いです。何かしらの悩みを抱えながらも、「いかにやり過ごすか」がポイントになります。

そこで、このページでは、人事・キャリア相談のプロ4名が、自身の転職経験や悩みやすい性格の分析を元にして、職場での人間関係が原因で転職を繰り返す問題について、次のような内容で見解を述べていきます。

この回答をすべて読めば、職場での人間関係に悩むことがなくなって、同じ会社で長く働けるようになるはずです。

回答1：職場の人間関係に期待するのをやめるとうまくいく

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結論から言いますと、どんな職場でも人間関係による悩みはつきものです。対策としては、人間関係で悩まない職場を求めるのではなくて、職場での人間関係に期待しないマインドに切り替えて働くことをおすすめします。

短期間で転職を繰り返してしまう原因は、人間関係によるストレスに過敏に反応してしまうからです。職場の人に恵まれないのではなくて、職場の人間関係に期待し過ぎるからストレスを感じるのです。

職場の人間関係に期待するということは、「私に対してこのように接してほしい」と依存して働いている状態なのです。今のあなたは、自分以外の他人に勝手に自分の都合を押し付けて、思うようにいかなくて怒りを感じている状況なのです。

私自身も転職回数は8回と多いほうですが、その内訳は人間関係に悩んで転職したのが大半です。今振り返っても、自分の都合を相手に押し付けたことで人間関係がこじれて、転職せざるを得なくなっていたのだと反省しています。

現在は、職場の人に必要以上に期待をしなくなったので、職場の人間関係も良好です。転職して4年目となりますが、今後も問題なく続けていけそうです。

というわけで、職場では人間関係に期待しすぎないことが、転職を繰り返さないで長く続く働き続けるコツです。

回答2：自己分析と他己分析をして、人間関係で悩みやすい性格を対策する

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人間関係のわずらわしさから、転職を繰り返してしまうことでお悩みのようですね。

相談内容を拝見すると、打たれ弱い性格が転職を繰り返してしまう原因だと感じました。どんな職場も何かしら人間関係の悩みは出てくるので、乗り越えられるように性格の対策をしてから転職活動をすることをおすすめします。

就活のときの話ですが、面接のたびに落ち込んでいる友人がいました。私からしたら普通の質問内容にも関わらず、「圧迫面接だった」と言うのです。

例えば、「なぜ地元企業ではなくて、他県の当社への入社を希望しているのですか？」という質問でさえ、「威圧感を感じた」とのことでした。

そこで、就職課に通っての自己分析と他己分析を何度もしました。すると、「マイナス思考」が就活がうまくいかない原因だと突き止めたのです。

常にプラス思考に考えるクセを付けるように努力をしたところ、圧迫面接に感じることもなくなって、無事に就職できました。現在もその企業で10年以上勤務しています。

数年前にこの友人に会った時、「人間関係の苦労もあるけど、プラス思考のクセ付けのおかげで何とかなっている」とも言っていました。

つまり、性格への対策することで、人間関係が嫌になって何度も転職を繰り返してしまう状況を変えられる可能性があります。

私が相談内容を見た限りでは、ご相談者様は「打たれ弱い」性格だと推測できます。

自己分析で「仕事は頑張れるタイプ」とのことなので、「仕事以外の話は聞き流すか、話半分に聞くこと」ができるようになると、人間関係で悩まなくなって仕事も続けられると思いますよ。

回答3：スルースキルを身につけると、人間関係に悩まなくなる

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人間関係がうまくいかずに転職を繰り返してしまって、自信がなくなっているのですね。

面倒な人間関係の職場でもうまくやっていけるようになるには、スルースキルを身につけることです。なぜなら、相手を変えることはできないので、自分の気の持ち方や接し方を変えるしかないからです。

私も転職先の人間関係で悩んだことがあります。先輩社員の業務を私が引き継ぐということで入社したのですが、その先輩社員が「難あり」でした。

先輩社員に「こうしませんか？」と提案してもいつも同意してくれないのです。そればかりか、「あれこれ新しくしようとして会社のお金を無駄遣いしてはダメ」と怒る始末。また、二人きりになると他の社員さんの悪口を延々と言ってくるのです。

きっと自分の価値観しか受け入れられない人なんだろうなと思ったので、真正面から接することはやめました。

何か提案をしたいときは、先に上司の許可を取ることにしました。先輩社員に文句を言われても、「上司からＯＫ出てるので大丈夫です！」と明るく答えて、その後は私からこの件には触れないようにしました。

悪口タイムが始まったら、「そうですよね、大変ですよね・・・。ところで、今朝、駅前で配ってたこのフリーペーパー見ましたか？」と当たり障りのない話題にすり替えるようにしました。

そうすると、先輩社員と適度な距離を保てるようになってきて、仕事を進めやすくなりました。

きっと相談者さまは真面目なのでしょうね。言われたことを真に受けてしまうタイプなのだと思います。仕事はしんどいことでも頑張れるようなので、仕事をしっかりとこなして評価を得れば、人間関係も円滑になりやすいと思います。

ということで、人間関係で悩まないためには、スルースキルを身につけてください。面倒な人間関係の会社でもうまくやっていけるようになると、後々転職した時も役立ちますよ。

回答4：適度にかわしながら、うまくやるノウハウを身につける

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人間関係がうまくいかなくて、転職を繰り返す状態になっているのですね。

それぞれの職場ですごく嫌な想いをされてきたと思うのですが、残念ながら、どこの職場にも合わない人や嫌な人はいます。

どこにいってもつらくなって辞めてしまうのは、心が繊細であったり、言われたことをそのまま受け止めてしまうのが原因かもしれません。このような場合は、「適度にかわしながらうまくやる」ノウハウを身につけることをおすすめします。

私も今までに3回転職をしています。人間関係が原因ではなくて、キャリアアップのための転職です。それなりに恵まれた環境でしたが、それぞれの職場には色々な人がいました。嫌味や悪口を言う同僚や、度を越した仕事の指摘をする上司にも当たった経験があります。

そんなときに役立ったのが、「適度にかわしながら、うまくやる」ノウハウです。

具体的には、嫌味や悪口を言う人には「そうなんですねー」と、同意も否定もしないで対応します。度を越えた仕事の指摘をする上司には、「いつも勉強になります！」と好意を示したり、自分から「教えてください！」と声をかけたりしました。

要は、言われたことを重く受け止めないで、適度にかわしたり、嫌な印象を持たれない程度の好意をこちらから示したりするのです。

そうすると、「あぁ、この人は嫌味や悪口を言っても共感もしないし、気にもしないのか」「好意を持っているなら、優しくしてあげよう」といった反応に変わります。こうして自然と気になる発言も減っていきました。

というわけで、自分の反応を変えてみると、周りの反応も変わる可能性があります。次の職場では、ぜひ適度にかわして、必要以上に干渉されない反応を試してみてください。

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以上「短期間で転職を繰り返してしまう。人間関係に悩まない職場ってあるの？」の回答でした。
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